Carolina Klüft Gravid – Carolina Klüft har haft en framgångsrik idrottskarriär, men det har tagit ut sin rätt på hennes kropp, och hon skadar ofta sitt knä igen. Hon fortsätter med att säga att det också är möjligt att detta stämmer för flingten. Det är tredje gången jag knådar svanskota, sa ex-friidrottan stolt till Femina.
När man tänker på svensk frisbee tänker man på Carolina Klüft. Hon slutade sitt arbete för 20 år sedan och har haft många älskare under den tiden. Hon är ledare för ett ungt svenskt futsallag, medlem i Svenska Olympiska Kommittén och ambassadör för FN:s globala hållbarhetsinitiativ. Jag fortsätter att känna så här. Känslan finns kvar hos mig.
“Jag känner fortfarande av det”
Hennes familj består nu av maken Patrik Klüft och deras tre barn, Laleh (8 år), Amie (5 år) och Nova (3 år), som hon alla har flyttat med till Järvsö, Hälsingland. Människokroppen, hävdar hon i en intervju med Femina, är inte vad den brukade vara. Hon är inte säker på om det beror på hennes bakgrund som kirurgassistent, lång- och trestegssömmerska eller något helt annat.
Jag känner det i mina ben, och jag tror att en stor del av det är att släppa taget. Tre gånger har jag försökt klippa svanskota, precis innan hudan korsar den, och varje gång har det varit för tajt. Tanken på att äta frukt frestar mig nu. Carolina Klüft rapporterade till Femina att hon mådde bättre efter de två första, men att den tredje fick henne att må illa även när hon satt ner.
Hon utvecklar:
Jag har försökt att komma i form länge nu, men jag tror att 40 är den nya 30. Processen att stiga av har börjat. Misslyckas olyckligt med föräldraskap på daglig basis.”Hon har lärt sig av idrotten att hon inte ska basera sitt värde och värde som person på hur hon presterar. I samband med förlossningen är detta av största vikt.
Varje dag känner jag mig mer och mer som en hemsk pappa. Antingen berättar jag om omständigheterna eller så missar jag det. Däremot måste jag i så fall vara ganska kritisk mot mig själv. Hennes exakta ord till Amelia var: “Okej, det var inte helt perfekt, det jag gjorde, men då får jag helt enkelt omvärdera hanteringen och göra det bättre nästa gång.” Carolina Klüft är gravid vid 36 års ålder.
Patrik Klüft, kreatör och friidrottsstjärnan, hoppas på löneökning. Som Carolina Klüft så vältaligt uttrycker det, “vi blir en enhet som en familj” denna semesterperiod. Efter att ha gått i pension från ridtävlingen har 36-åriga Carolina Klüft medverkat i olika populära tv-serier. SVT:s “Duellen”, “Wild kids” och nu senast “Mästarnas mästare” var alla program där hon var programledare.
Klüft förekommer just nu i SVT:s friidrottsprogram som utvald expert. Tillsammans med trädgårdens Bauhaus-gala gjorde hon premiär för året. Klüft, som är driftschef för Generation Pep om dagen, tänker tillbaka på hur tillfredsställande det är att förmedla den visdom han har lärt sig genom åren till sina lyssnare. Laleh, nu 4, och Amie, nu 1,5, är barn till Carolina och hennes man Patrik. Paret Klüfts hoppas på att få ett barn till snart.
Det verkar vara så. Det låter så. – Det stämmer. Carolina Klüft har förutspått expansion för den kommande hösten. Jag har redan lämnat Stockholm. Familjen Klüft ryckte upp sina liv i Stockholm för ett år sedan till förmån för Järvsö i Hälsingland.
Lugn och natur är viktigt för mig. Under en tidigare intervju med SportExpressen sa Klüft: “Vi hade ett hus i Järvsö ett tag och växte dit växelvis, men nu har vi flyttat hit permanent och stormtrivs, det är lätt att bo där.” utmärkelser, inklusive en silvermedalj vid OS 2004 i Aten, tre Victor Mukhina-medaljer och två Europeiska unionens medaljer.
Klüft gjorde övergången från korta till långa steg innan friidrottskarriären avslutades 2012. Både det svenska fotbollslaget och förbundet kommer att drabbas ekonomiskt av sin senaste världscupseger.Sedan förra sommar-VM i februari 2019 har priserna ökat med uppskattningsvis 200 procent.
Det blir en stor utdelning från Fifa, det internationella fotbollsförbundet, på cirka två miljoner svenska kronor. Tillägget av personliga prispengar för spelare är en annan ny aspekt. Bonusen ökar den totala utbetalningen för varje svensk spelare till 1,89 miljoner svenska kronor.
Som Hkan Sjöstrand, generalsekreterare i Svenska fotbollförbundet uttryckte det, “Vi tycker att lösningen är bra och den kommer att bli helt transparent.” FIFA:s lönestruktur är inte baserad på spelade minuter. Alla i truppen kommer att ta hem en fin vinst.
Tredjesträngsbacken Tove Enblom får till exempel samma lön som varannan spelare i svenska ligan, trots att hon aldrig spelat en enda minut av VM.Sjöstrand säger, “det är precis likadant för alla spelare som kommer in i truppen.
Sveriges tredjeplats är ändå värd hela 27 miljoner kronor, delvis tack vare en monetär bonus från Fifa. Vi förtjänar det” är det korrekta svaret. Lina Hurtig är överlycklig över att ha fått ett penningpris från Fifa. Även om Hurtig hävdar, “Jag tycker att vi har det bra”, erkänner hon att hon inte har råd med hur hon ska spendera sina pengar.
Jag är inte säker, men vi kan ta reda på det senare. Jag är dock medveten om att min partner förbereder sig. Att budgetera pengarna hon tjänar på master’s camp har varit en utmaning för Hanna Bennison. Ja, det är lite irriterande, men det är också helt fantastiskt.
Bennison resonerar att han inte har ägnat mycket uppmärksamhet åt sin ekonomiska framtid, så han kan lika gärna börja spara. Med ett OS-guld, tre VM-guld och Europarekord är Carolina Klüft den finaste svenska idoten just nu. Dagens träning fokuserar mer på hälsa och lycka än på toppprestationer.
Carolina kräver att ett lugnt utrymme också ställs till förfogande. Carolina Klüft jobbar hårt med Generation Pep, den ideella organisationen som hon grundade tillsammans med Kronprinsens hälso- och friskvårdsrådgivare för att förbättra livet för barn och unga vuxna, i mitten av december.
Vår första prioritet är att göra ett hälsosamt liv tillgängligt för alla människor överallt. Det innebär att se till att alla har tillgång till näringsrik mat, frekvent fysisk aktivitet och tillräcklig vila. För att göra träning till en vana snarare än en eftertanke, planerar vi att införliva dessa förändringar gradvis. Vårt uppdrag är att åstadkomma samhällsomvandling genom att tillhandahålla allmän hälsovård för alla barn så att de kan utvecklas till sin fulla potential.
Vilken metod för fysisk aktivitet använder du idag
Jag håller fullt upp med att ta hand om mina tre små barn. Det mesta av min tid går till att sköta familjeärenden, men senare gör jag mitt bästa för att gå till mina vanliga plikter. Det kan vara så enkelt som att slå på lite skön musik och dansa när jag behöver komma någonstans på jobbet, lika komplicerat som att ta tåget istället för bussen, lika distraherande som att fokusera på hemfrågor istället för barnen.
Jag planerar att träna lite styrketräning efteråt för att hjälpa mig slappna av. Mitt hem har både mediafunktioner och höghastighetsinternet. Jag känner en stor tillgivenhet för friidrottsfys. Intervallträning kan bestå av allt från löpning till armhävningar till knäböj till en kroppsviktskrets. Under sommaren har jag också fått för vana att umgås med några kompisar för en veckovis omgång av intebandy.
Hur garanterar du vinst när du spelar innebandy
Jag måste dubbla det med hundra; först då kommer du att känna dig lugn. Jag har en storm av en attityd och kan bli frustrerad på mig själv om jag inte presterar i nivå; detta visar sig dock aldrig i att jag trampar på andra människor. Jag kommer aldrig att kunna bli av med min konkurrenskraft. Jag tycker att det är riktigt utmanande att sitta sysslolös till 100 % av tiden.
Vilka är några av de sätt som du stressar ner på regelbunden basis
Mitt mål är att visualisera mig själv här och nu. Det finns alltid något nytt att gå och du tänker alltid “jag måste göra det här nu så att jag kan göra det senare.” Generellt sett har jag svårt att bara sitta upp och vara närvarande, njuta av timmen, acceptera saker som de är och inte oroa mig för vad som kan hända. Istället för att förlita mig på en stram plan tror jag att det är viktigt att ge möjlighet till improvisation. Tappa inte skogen ur sikte för träden och fokusera istället på helheten.
Vad är dina tankar om detta
Under hela min tid som idol har jag kämpat mot föreställningen att framgång kräver en viss plats, period och ämne. Att tänka på sin ideala dag och de saker som betyder mest är avgörande. Eftersom effektivitet förväntas kan det se ut som att slappa hela dagen. Ingen borde någonsin verkligen förstå dig för det skulle vara en hemsk sak. Ta råd från de personer du har bestämt dig för att lita på och kasta bort de andra.
‘Träningsmotivation
Jag tycker verkligen om att vara ute eftersom det gör att jag kan rensa tankarna och koncentrera mig på mig själv. Att träna för ett meningslöst mål skulle vara ett säkert sätt att tappa min motivation. Jag gick i pension från friidrotten vid 29 års ålder och har inte varit kopplad sedan dess.
Jag kan genomföra fem träningspass på cirka tjugo minuter, och jag är nöjd med mina resultat. Jag har varit känd för att hoppa över att studera eller träna om jag känner mig särskilt dåsig för att få extra sömn. Det är okej att lägga träningen på is när andra prioriteringar i livet dyker upp. Var det svårt att göra övergången från arbetande proffs till elitidrottare.
