Max Hrelja Föräldrar – Och på 110 meter har Max Hrelja slagit klubbkaptenen Philip Nossmy. I Folksam Grand Prix i Göteborg sprang Max på 13,47, vilket placerade honom på tredje plats totalt bland 110 meter häcktider.På svenska: “Det känns riktigt bra”, som Max uttryckte till Bloggen. Det såg ut som att en storm skulle komma på uppgång, men när Max Hrelja slog sitt eget personliga rekord lade vinden ner och regnet slutade falla.
Men det är kul att farten hänger med och saker går snabbt. Det ska bli kul att spela lag-EM i helgen, och jag kanske kan ta med mig ett bra försvar.Max och Philip Nossmy slår sig ihop för att ta sig upp 110 meter i tre separata bestigningar. Han ligger nu bara efter Claes Albihn, som ligger hundra placeringar före, och Robert Kronberg, vars svenska rekord är 13,35.
Tredjeplatsen i finalen gick till Joel Bengtsson som sköt säsongsbästa 13,64. Han sänkte värmen till behagliga 13,66 grader.Max klockade in på kyliga 13,69 utan vinst i heatet. Anton Levin noterade samma temperatur vid 14:30. Till slut klarade sig inte Anton.– Ambulanserna stannade. Glöm dem och koncentrera dig på SM, resonerar Anton i sin blogg.
Kasper Kadestl sprang säsongsbästa på 47,19 till en femma plats i 400-metersfinalen.Kándes helt okej! Även om jag hade gjort några små missar tidigare så hoppade jag de sista 100 meterna med stor styrka. Det är kul att konkurrensen är så hård i lag-EM. Kasper förklarar för Bloggen att han tror att han med några mindre justeringar fortfarande kan ha framgång i Polen. Maria Freijs personbästa på 800 meter är 2.04,61. Maria klockade ut på 2:05:49.
Roligt med en snabb startlinje och ett nytt personbästa under 2:05! Ser fram emot att klämma in några extra sekunder den här säsongen, Maria.En utmärkt början Avkopplande spel i Halmstad.William Trulsson är tillbaka och redo att åka. En helt fin comeback på 100-meterstävling. Reportern David Vendel är översättare.
Klockan stod på 10:77, men både fötterna och kroppen fungerade fortfarande. Det var lite oroande. Ett tekniskt sunt men ofullkomligt verk. Sverige har bäst P17. David Vendel betonar att det faktum att han kan tävla igen är avgörande. William medgav matchen, som hade avgjorts i förväg.
Det var en god känsla. Jag är lättad över att äntligen ha en kropp som klarar en konkurrenskraftig vår. Det här känns som ett tecken, skriver William på sin blogg, att han äntligen gör comeback.
Jag är inte överlycklig över det aktuella läget, men jag tänker inte oroa mig för det just nu. Eftersom jag inte har tävlat på ett tag blev det mycket prat och funderingar innan vi började springa. Men jag tror att saker och ting kommer att lugna sig när säsongen fortskrider. Alex Tursell på bloggen rapporterar vidare om Laxaspelen.
Utmärkt vind för dagens turnering! Omar Chaaban sprang på 10,73 på 100 meter, vilket var hans personbästa och den bästa tiden på året. Noah Karlberg följde upp föregående natts superpers med två fina varv, totalt två gånger 10,83.På söndagen ylade vindarna och det blåste konstant.
Trots detta slog Ida Staafgard världsrekordet på 200 meter med tiden 24 sekunder, 27 sekunder och en vindfaktor på -1,8.Även i P19 etablerade Edvin Assarsson ett personbästa på 110 meter häck med tiden 14,13 sekunder, vilket placerade honom på andra plats bland kvalet till U20-EM. Även Assarssons utfall blev sämre än väntat på -1,5.- Säsongsdebut på 400 meter för Viktor Bondesson, som sprang på 53,35. Gäller för två veckors fördröjning SM.
Allmänheten på estniska Johvi fick se två av historiens längsta debattörer den här veckan, när Kristjan Ceh och Daniel Sthl sparrade tillsammans på Heino Lipu Memorial. Daniel, som hade tränat i MAI, sköt 71,45, men det räckte inte för att vinna loppet.Tävlingen utökades dock till att omfatta två MAINS.En segertid på 13 minuter, 67 sekunder noterades för 110 meters simning av Joel Bengtsson.
Med poängen 19,73 tog Wictor Petersson förstaplatsen.Förra veckan på Diamond League-galan i Oslo trivdes Fanny Roos inte bra. Efter att hennes första tre donationer gick obemärkt förbi kunde hon inte ge några fler bidrag.Det är verkligen absurt. Hon sa på tv: “Jag har tre stöd och jag saknar dem alla.”Det är synd. Enligt min åsikt har saker och ting stadigt förbättrats under de senaste åren.
Det tar lite tid att komma tillrätta. Jag tränar regelbundet med min tränare Staffan och vi har det jättebra. Det är lite rutin rent tekniskt.Förberedelser inför ett midsommarlag-EM-möte. Ledningen på 4x100m är Jean-Christian Zirignon.
En molnig och lätt kuslig kväll bidrog sannolikt till en lägre första resultatnivå än vanligt i många portar. Max Hrelja lät inte det bromsa honom; efter 13:50 i NM kom han till Göteborg 13:47. Som Max visat i senaste häcken hårt, till och med.
Målet är att bli snabbast någonsin i Sverige och kvalificera sig till OS 2024 i Paris.Det är väldigt realistiskt och för Max Hrelja är Malmö idrottsakademi en otrolig källa till trygghet och möjligheter som gör att han kan utvecklas till den bästa spelare han kan vara.
Tidigt i sin ungdom insåg Max Hreljas miljö att han hade exceptionella egenskaper..Som ett litet ryck av energi sprang han förbi sitt studentrum på skolan i Linköping och först landade han på en fotbollsplan, som så många andra unga svenskar.
Det var där jag tappade min bolltouch. Max förklarar, “Det var aldrig ens övervägt att jag skulle bli fotbollsspelare. I ärlighetens namn gick det väldigt snabbt. Redan vid 18 års ålder tävlade jag i alla möjliga evenemang, inklusive 100 meter. Det hände under tider som var de roligaste någonsin.
I slutet av dagen kom jag på att häcklöpningen fängslade mig mer, och det är där du hittar en annan utmaning, enligt mig.Men häcklöpning är väl inte lika känt? Hundra meter djup är en klyfta av sten. I jämförelse är häcklöpare mer som… dansbandsbasister?
Jo, lite så är det. Men låt oss uttrycka det så här: när du står bredvid en klippa som är 1,07 våningar hög, vet du att du kommer att få lite extra spänning och svårigheter. Det finns mer än bara en 100-meters sprint när det gäller finess och teknik. När jag växte upp slutade folk i stort sett bry sig om friidrotten på grund av Usain Bolt under hans storhetstid. När han utmanade blev publiken vild.
Sedan dess har det blivit många olika häckförebilder. Även om häcklöpningen inte får mest tv-tid på en gala så finns det ändå något fascinerande med det.- Jag är väl medveten om att toppskiktet 110 meter häcklöparna också lyckas bryta tvåsekundersbarriären på 100- meter streck. Då väljer de en tekniskt svårare gräns. Länge var jag lika bra på båda sidor om gränsen, men tekniskt sett är jag ganska stark och envis.
Det är tufft att bli bra på häcklöpning om man är skakig och har svårt att hitta rätt positioner. Jag har haft mycket fritid att jobba med min häckteknik på grund av det. Det jag har fått ut mest av är den medicinska gymnastiken och den förebyggande träningen jag har gjort med Rickard Dahan på Kulan. Att vara en del av Elitprogrammet är en ära, men det är också förvånansvärt lätt att tänka på.
Jag är väl medveten om min expertkunskap och obegränsad tillgång till den. Man är medveten om att bra hjälp kan erhållas snabbt. Oron kommer aldrig på vad mer som kan vara lämplig förberedelse för hösten.Fram och tillbaka har jag mycket problem med baksidan av inlärningen.
För ungefär en vecka sedan fick jag ett mindre kirurgiskt ingrepp och fick omedelbar professionell vård, som inkluderade magnetröntgen. Detta är en riktigt värdefull tidsbesparing. Om du går direkt in i rehabiliteringsövningar kommer du att känna dig som dig själv igen på nolltid.
Som ett resultat kommer varje år helt nya avsnitt, som alltid är spännande att se. Jag har använt alla färdigheter jag fått på Malmö idrottsakademi under året. Det är särskilt avgörande när man pratar om priser.- Vi står inför en regnig sommar. Det enda som finns tillgängligt är i OS, och att satsa dina pengar på det just nu är orealistiskt. Kvalkraven är ganska rigorösa, och jag måste slå ett svenskt rekord på 13,35 sekunder för att vinna.
Endast en svensk, Robert Kronberg, som tävlade i OS-semifinalerna i Sydney 2000, har någonsin nått den nivån. Det är inte många svenskar under den senaste tiden som har haft liknande mästerskapsspel. Det är ganska varierat. På grund av det tekniska tillståndet idag är kort häcklöpning oundviklig tidigare än i många andra grenar. När människor är i 30-årsåldern mår många som bäst. Jag har funnits ett tag, år, hoppas jag.”Man måste satsa högt och hårt.”
Det är viktigt att satsa stort och hårt. Jag har sagt att ett av mina stora mål är att slå svenska rekord och bli den snabbaste häcklöparen någonsin. Då är du också på en väldigt hög internationell nivå. Drömmen är att kunna vårda ett operativsystem, och slår du svenskt rekord så är du hemma. Enligt Max Hrelja innebär det att O.S. i Paris 2024 är ingen dröm. Saker och ting hemma har förändrats.
a livet har förändrats mycket sedan dess; det är något ingen kan undgå. På väg mot bättre tider! Det förändrar hur du ser på allt du bryr dig om. När jag kommer hem och har honom i familjen kan jag släppa allt annat från tankarna och koncentrera mig enbart på honom. Enligt Kajsa är det jättebra.Att hantera arbete och moderskap ger sina egna unika utmaningar.
