Armand Krajnc Barn – Armand Krajnc, en fyrfaldig boxningsvärldsmästare och en stark förespråkare för barns rättigheter, följde med oss på denna turné som vår världsambassadör för barn. Jag minns ärligt talat inte om jag har spelat i min senaste match eller inte. Det är svårt att vara motiverad att komma tillbaka i spelet efter att ha läst om så många före detta storheter som gör comeback. Efter det kommer det att hända något inom mig. Jag är 36, vilket inte är gammalt för en boxare, och jag tränar hårt för att hålla mig i form.
Jag har inga fasta planer just nu, men det betyder inte att jag inte är öppen för idéer. Det är dock liten relevans för någon comeback under sommar- och vintermånaderna. Om jag skulle boxas skulle jag vara i en väldigt lätt viktklass eftersom jag väger långt under 80 kilo. Tiden för bantning har passerat.
Vill bli en mästare
Ystadsklubben slukar just nu all min tid. Vinco (Armands pappa) och jag har jobbat flitigt med renoveringen av klubbhuset och det går bra.
Jag är vän med några ganska vassa killar och brudar i klubben. Att försöka odla nya ledare är inspirerande.Armand Krajnc skjuter ett par pilar upp i luften.Han lägger ihop siffrorna och deklarerar: “De gamla sedlarna sitter fortfarande kvar…”Kevin Edengren, nu 17, kan inte minnas att han någonsin inte höll ett racket.
Sedan han var tjugo år gammal har han bott i Spanien för att fullfölja sin dröm om att bli tennisproffs, en chansning i mångmiljonkategorin där ingenting finns kvar på bordet.Kevin har gått från att skugga Ludmila Enquist till att bli coachad av den välrenommerade privattränaren Pedro Rico.Kevin säger: “Det är ett väldigt unikt sätt att leva.”
Detta är en del av en serie kallad “De kallar oss talanger” som diskuterar de personer som förmodligen kommer att forma den svenska idrottens framtid. Stå upp, Kevin. Du måste verkligen komma igång direkt.Kevin Edengren bugar sig över det höga staketet för att ta in ännu mer av den asiatiska buffématan, eftersom Pedro Ricos blod blir rött. Iakttar sin egen klocka, Rico. Dagens träning närmar sig och Edengren planerar att gå till gymmet med en tupplur för att komma i sitt livs bästa form.
Mellan raderna säger 17-åringen att han ser upp till “alla de stora” för inspiration när han vill förbättra sitt spel, men att han oftast jämför sin spelstil med Rafael Nadals.Han tänker sig en framtid för sig själv som professionell tennisspelare.Jag skulle vilja börja som en av världens bästa spelare. Under topp 200 och framåt. Det är i princip allas dröm som går i uppfyllelse. Det är då man kan spela i alla fyra grand slam-turneringarna.
Det är inte lätt att ta sig igenom no-reklambarriären och ansluta sig till tenniseliten, men Kevin Edengren har självförtroendet att tala om det som ett mål. Sedan han var tjugo år gammal har han och hans familj bott i Alicante, Spanien, med hundraprocentigt fokus på sin tennis.Han är för närvarande inne på sitt sista år som junior och har rankats som en av världens 25 bästa underklassmän. Allt började i LTA-kvarteret i Stockholm.
Kevins pappa Magnus tar en tupplur i solen på en bänk i Värnamo och struntar i hans träningsschema. Han börjar berätta historien när tennisbollen smäller in i racketens strängar och skapar ett meditativt ljud.Kevin tog upp ett ställ som ett vapen och lade inte ner det igen. Det blev många sömnlösa nätter med att lyssna på Magnus beskriva hur “han stod och slog en boll mot väggen” hemma.
Kevins liv blev så sammanflätat med tennis att han inte kan minnas en tid då han inte spelade spelet.Kevin visade ett tennismissöde när han bara var tonåring, och han tyckte att det var fantastiskt. Han lämnade sin gamla tennisklubb som tonåring. Familjen tog en avledning och hamnade i Södertälje, där de tillbringade fyra dagar i veckan och tränade med en av Sveriges mest kända tennistränare, Yerko Müller, men de ville ha mer.
Tränaren i Södertälje rekommenderar “en jättebra tränare” i Spanien. Kevin och hans pappa Magnus tar ledigt en vecka för att träna och testa, få i sig lite blod i solbrännan och planera en ny längre expedition på tre månader.Efter det säger Kevin: “Pappa ringde och sa till mamma att vi inte kommer hem.”
Han vann mellanviktsdivisionen i proffsboxningsmästerskapen för 17 år sedan. Han grundade Ystad Sportklubb för tjugo år sedan. 2010 utsågs han till Mästarnas Mästare, eller Mästare. Han har nyligen tillträtt rollen som samordnare för Soffta, ett rekreationsområde i tomelilla. Nu har han en ny bok ute som heter Twelve Rounds: Train Like a Master.
Armand är slumpmässigt på besök i Stockholm. Intervjun med “Malou – efter tio” i TV4 var hans första stopp när han kom. Han bär med sig det allra första tryckta exemplaret av sin bok. Han säger det sakligt: “Det känns bra att ha kvar i boken.”Armand Krajnc har varit mycket framgångsrik sedan han slutade med professionell boxning för 12 år sedan.
Mina tre barn är nio, tretton och sexton år gamla, så mitt hus är alltid fullt av kaos. Nu tjänstgör jag som parkförvaltare på Tomelillas Soffta fritidspark. Min hemstad Ystad, där jag har bott de senaste tjugo åren och grundat Ystad Sportklubb, ligger bara tjugo minuter bort. Armand säger: “Nu när vi har många kompetenta klubbledare insåg jag att jag också kunde ta på mig det andra jobbet.”
Efter karriären har han också tagit på sig uppgiften att organisera boxningsturneringar för professorer.Sju stycken blev det. Jag hade en Las Vegas-inställning till sport, men när jag såg mig omkring insåg jag att den svenska allmänheten inte hade så mycket mage för sånt när det kom till boxning. Även om det alltid kommer att finnas några som är för eller emot boxningsyrket, växer dess acceptans.
Så plötsligt dök idén till en bok upp i mitt huvud.Jag trodde att jag hade allt vid det här laget, vad med CrossFit och Tabata och alla andra nya träningsformer. Jag har klarat det med ett antal olika kampsporter (karate, taekwondo) och tävlat i långt över 800 matcher. Jag var en sporttokig unge som älskade att spela fotboll, tennis och snooker. Jag har ägnat hela mitt liv åt att dansa.
Jag kan inte bara lägga allt åt sidan och läsa det; Jag måste blanda ihop allt och göra något av det. Min pappa sa alltid till mig: “Armand, du ska vara stolt över det du gör.” Men jag hade bara tränat och återvänt till mitt rum. Folk då hade ingen aning om vad jag gjorde eller vilken typ av kunskap jag hade eftersom det inte fanns några sociala medieplattformar tillgängliga. Det var dags att lägga ut det officiellt.
Sagt och gjort. Träningsmanualen Tolv omgångar varvas med små berättelser. Spelen är indelade i 12 set. Tre en minuts cirklingsmoment utgör varje omgång. Alla Armands “live”-tävlingar kan ses genom att skanna QR-koderna som ingår i boken.Jag satte ihop 12 stationer som kräver 45 minuter att köra. Du tränar på olika punkter utan att använda händerna. Det här är enkla övningar där du ökar svårighetsgraden som du vill. Alla från rank nybörjare till eliten kan göra detta. Du kan skapa din egen träningsmeny med enkla övningar som faktiskt fungerar, precis som på IKEA.
Ja, jag tror att det stämmer. När du träffar en ny man lär du dig om hans historia, kultur, religion och perspektiv. Ju mer du lägger ut dig själv och gör nya saker, desto mer rutin och erfarenhet kommer du att utvecklas. Ingen kan någonsin verkligen förvärva det.Armands bok innehåller mer än bara hans bedrifter; den innehåller också korta redogörelser för hans liv. Uppta den tolvsidiga kuben.
Dessa är sanna liv konton. Inte för mycket biografi, tack; Jag skulle hellre ha mer engagerande berättelser. I slutet av boken har jag inkluderat några citat från de olika personer som har fungerat som mina förebilder genom åren.Armand, i egenskap av samordnare på fritidsgården Tomelilla, Soffta, fungerar också som mentor för de unga som besöker centret. Hans motivation där verkar vara densamma som när han arbetade aktivt.
Jag skulle vilja bevisa att jag kan stå för mig i den miljön också. Jag har lärt mig mycket av hunden som jag tar med mig till jobbet. Det är dock mycket jobb. Alla är välkomna till Soffta-hushållet. Det är lite främmande för oss. Barnen dyker alltid upp med förslag, och jag är helt för det. Vi borde spela lite livlig musik för tillfället. Vi planerar att öppna upp och hålla evenemang under sommaren.
Ovanpå spiran (eller “trget”). Många unga, som inte tränat tidigare, har börjat göra det nu. Jag stickar några kullerbyttor och visar en slumpmässig grej. Jag har funderat på att sätta upp en fin liten pusselmatta där vi kan träna lite lätt och vad som helst. Alla där vill inte vara där, men de sitter och tittar ändå.
Det var fantastiskt att träffa andra människor som delar mina intressen. Vi träffades helt enkelt aldrig tidigare. Alla dessa enorma idylllegender har tillbringat tusentals timmar med träning för bara ett kast eller hopp. De som har varit framgångsrika har avancerat till nästa nivå och vunnit OS- och VM-medaljer. Det blir inte gratis.Bara genom att titta på varandra kunde vi lägga våra olikheter åt sidan.
