Mia Parnevik Vikt – Mia Parnevik har alltid satt sig själv först, som en väldigt självisk person. När hon närmar sig sin 50-årsdag vill tv-stjärnan växla och prioritera sig själv, sina projekt och sin hälsa. Trots Mia Parneviks livslånga ambition att bli skådespelerska är hon just nu stjärnan i sin egen tv-serie.
Vi vet nu att hennes personlighet är full av liv, med en stark känsla av självmedvetenhet och tydliga kopplingar mellan hennes röda och blåa aspekter. Som alla andra säger hon till Hemmets Journal att hon hoppas kunna leva ett långt och hälsosamt liv med sina nära och kära.
Varifrån gav du dig ut på ditt äventyr?
Mina föräldrar sa alltid till mig att det första steget handlade om att vara fri och älska utan villkor. Örebro var mitt barndomshem, även om jag ofta tillbringade somrar och annan fritid med min familj och hälsade på mammas föräldrar i Strömstad. Vi åt och badade i det underbara vattnet i hjärtat av den lilla byn med ett tjugotal hus.
När jag var liten brukade jag umgås med Peter, kusinen, och vara lite busig på lekplatsen. Pjäser och pianoföreställningar ägde förr rum i ladan. Ostrukturerad och fantasifull lek var ett kännetecken för min barndom, särskilt under somrarna. Att vara ute hade en djupgående effekt på mig.
Min livslånga ambition att bli skådespelerska går i uppfyllelse, och jag kunde inte vara mer engagerad i min karaktär för tillfället. Till en början skämdes jag för, trots att jag representerade vår familj på tv, var jag så självmedveten. Från en tidig ålder lärde mina föräldrar mig vikten av att odla meningsfulla relationer. Jag kände mig säker nog att berätta allt för dem, även de mest allvarliga av mina misstag.
Hur länge?
Mina föräldrar uppfostrade oss med en stark känsla av trygghet och trygghet, trots att de var fattiga. De fick en våg av både emancipation och överväldigande att rasa över mig. Om jag bestämmer mig för det kan jag bli vad som helst. Den ideala föräldern, enligt min mening, skulle vara en som kunde se till att deras barn aldrig skulle förbanna dem.
Rött i arbetarklassen och köttfärspriser är väldigt försämre för mig. Min bakgrund är en vanlig kille som vet hur det är att ha ont om pengar. Även om mina klagomål om mat och resor kan framstå som själviska, uppskattar jag möjligheten att dela glädjen över våra prestationer med andra.
När insåg du att något var väldigt fel på dig?
Hur mycket pengar man har i livet är den avgörande faktorn. Att ha en stor summa pengar undangömt garanterar inte att du kommer att vara opåverkad av oförutsedda händelser. Jag bort livmodern sju år sedan. Eftersom båda mina föräldrar hade kämpat mot cancer, skulle jag göra mitt bästa för att minska risken att drabbas av samma tillstånd.
Att leva ett långt och fruktbart liv, omgiven av mina älskade barn, är min enda önskan. Men jag har redan nämnt att timmarna och dagarna efter operationen var de värsta i mitt liv. Bara några dagar av att ta klimatmedicinen hade en djupgående effekt på mig. Leende är mitt standardläge.
Samtidigt opererades Jesper som skulle hålla honom borta från golfbanan ett bra tag. Aldrig mer skulle han känna sig bekväm med att spela. Vi båda gick igenom några tuffa upplevelser under den perioden. Förmodligen inträffade den första betydande händelsen i mitt liv under den tiden. Pinsamhet är något jag har hanterat i hela mitt liv på grund av min blyghet.
Från och med nu, vad har du för planer för framtiden?
Jag tycker det är bara underbart med överfarter. Bortsett från det börjar jag ifrågasätta om det verkligen är den rekommenderade platsen. Väldigt min styrka är detta tänket. “”Tänk om jag gjorde det eller det…” är inte en tanke som någonsin slagit mig. Heliga ko! Jag skulle aldrig ha hoppats på ett äktenskap, en skilsmässa eller något annat på en miljon år. Högsta prioritet. Platsen jag strävar efter att vara i livet har alltid fått mig att känna mig tillfreds.
Är du en granne?
Vid flera tillfällen har jag ansträngt mig för att förbättra min kost- och träningsrutin, men jag har aldrig varit helt konsekvent med mina hälsomål. Oavsett vilken väg jag vänder hamnar jag alltid vid ett vägskäl. Bortsett från här och nu. “Detta gången är väldigt sända!”
Det är bara att gå upp i vikt när jag närmar mig 50 år, enligt människor. Varje dag till lunch äter vi mest fisk, kött och grönsaker. Saker och ting måste förändras nu. Jämför började jag träna och arbeta på min själv måste jag sluta äta ohälsosamt. Jag tänker gå hela sträckan nu. Bäst för ditt hjärta, vikt och övergripande välbefinnande!
Genom min erfarenhet av Nutrilett och en powergroup strävar jag efter att motivera många att följa i mina fotspår. Det är nu med avsikten att jag ska delta i sådana här samarbeten. Jag är sju kilo lättare nu. Jag är på rätt väg eftersom femtio är mitt mål.
Jag cyklar nästan varje dag sedan jag bor i Florida. Kan vara i miljoner. Den andra sidan är att jag är vanlig på gym och personliga träningspass. Vi tenderar att tappa koll på tiden när vi reser så mycket som vår familj gör. Den närmaste snabbmatsbutiken ligger ganska långt bort, och det finns inte många bra alternativ för att äta på flygplatsen.
Mina smoothies och bars är nu häftklamrar i min åkpåse. Min oförmåga att träna konsekvent är en källa till motivation eftersom jag kan se resultaten när jag tränar. Jag och Peg planerar att släppa Tjejmilen i september. Hur sällan jag än kan springa, är det viktiga att springa.
Vilket är ditt föredragna sätt att transportera tillbaka till din dörr?
För min avkomma och Moder Jords skull. Som familj vill vi att våra barn ska lyckas i skolan och växa upp till att vara stora bidragsgivare till samhället. Att bevittna barnens utveckling till anständiga individer utrustade med grundläggande förmågor är ganska hjärtevärmande.
För oss föräldrar är det hederns höjdpunkt. “Om du jobbar hårt kan du sova hårt” förutom “Ta hand om din granne och tänk på dina medmänniskor.” Någonstans i varje barn är det närvarande. Att växa upp i en stor familj har gett våra barn mer livserfarenhet än ett typiskt barn, och de har också sett det meningslösa i materiella varor.
Jag tror att det vi har lyckats med är starkt och grundat. Ändå kan de bli sjuka och få ont precis som vi andra. Berätta för mig hur lång tid det tar mellan din senaste bilresa. Självklart har jag mycket. Mina barn har, och kommer alltid att vara, min primära prioritet. En riktig gåva har varit friheten att sätta dem först över allt annat.
För drygt ett år sedan började jag acceptera lukrativa erbjudanden samtidigt som jag fokuserade på mitt eget projekt – att skapa tv. Jag började sova hela tiden efter att jag träffade barnen. Jag var tvungen att fråga mig själv: “Vad sysslar jag med och varför?” just det ögonblicket.
Jag fick förståelse för att Jesper anverkar vara otillräcklig alltid. Även om jag fortsatte att njuta av det började jag oroa mig för att det hade blivit lite för fint. Min förmåga att säga nej, uppnå en bättre balans mellan arbete och privatliv och sätta tydligare mål har alltid varit ett pågående arbete, och jag jobbar på min ursäktsförmåga.
Finns det något sätt att vara lycklig på?
Håll en positiv syn. I vidare mening. Om du vill ta dig igenom barndomen och andra svåra år kan det hjälpa att ha kul och göra vad du kan för att göra livet lättare varje dag. Utan att vara alltför flashiga vill vi tillföra glädje och spänning till varje dag. Vårt hem är där vi alltid har trivts bäst. Jag blir glad av att gå på fester och andra sammankomster. Kanske en källare skjutstudio; deltagande är helt frivilligt. Barnen har tagits ut av Jesper och mig.
Kan du berätta vem som har ett hjärta?
Varje gång, min vän. Vi brukade älska mer än så här. Att förbättra oss själva är något vi aldrig kommer att sluta med. Phoenix och jag kommer att vara de enda kvar när vårt tredje barn börjar skolan. När det här är över och vi är själva, kommer Jesper och jags äktenskap att vara viktigare än någonsin.
Ärligt talat tycker jag att det är bra att vi båda är nöjda och att vår relation är stark. När Jesper ser att jag springer undan honom i min träning och mitt jobb är det som om han lyfter upp mig ännu mer. Vi tycker båda om att vara i varandras närvaro och se hur vi utvecklas som individer.
Vi likar att hänga med mig och bli ihoppstående. Träningen är huvudvikten just nu. Medan jag är ung är mina favoritsaker att träna och dricka vin. När vi går på golfutflykt lämnar jag aldrig hans sida. Det är ganska tungt. Bara vi två kommer någonsin att göra det. Våra minnen av att vi var rasande, deprimerade och till och med ville döda varandra består, trots att vi aldrig riktigt skulle skiljas åt. Jag hatar hur det alltid verkar sluta på en downer.
Vad föreslår du som ditt nästa drag?
Jag närmar mig min 50-årsdag och jag vill se till att jag ger mig själv mycket uppmärksamhet. Mitt livs fokus har alltid varit att stå till tjänst för andra. Mina mål och drömmar är mittpunkten i mitt universum för tillfället. Ja, jag levererar de viner som jag släpper, om du undrade.
Mycket hänsyn lades ner på dem. Nu när de börjar bli stora kommer jag att sakna att se barnen växa upp och gå ut på egen hand. Min skuld över att inte göra någonting kvarstår trots min brist på lust att slå sig ner och bilda familj eller odla marken. Så länge det finns intresse för att vara med.
Du kan se den på TV3. I oktober följde jag med SOS Barnbyar på en resa som Penny och jag aldrig kommer att glömma. Min resa till Nepal har förändrat mig för alltid. Det skulle vara underbart att se alla brandmän som hjälper dessa underbetjänade områden. I mer än en månad mådde jag illa bara jag tänkte på andra människors vanliga liv. Oavsett vilket är jag tacksam för att chansen dök upp. För mångas välbefinnandes skull, gör detta redan nu.
